什麼是流感及其預防


COVID-19 目前是當今最受關注的健康問題，導致許多出現咳嗽和發燒等症狀的人感到焦慮。 然而，流感不應被忽視。 事實上，今年初流感疫情爆發，全國各地都有確診病例，導致疫苗爭搶，一度導致疫苗短缺。


然而，人們一直忽視這種感染的嚴重性，將注意力轉移到世界流行病上。 沒有針對 COVID-19 的疫苗，但可以透過接種疫苗來預防流感。


「在有四個季節的國家，流感病毒由於氣候和季節變化而具有季節性。大馬是熱帶雨林國家，終年夏季，流感病毒沒有季節差異，因此全年被認為是病毒潛伏的'旺季'。 ” ，雙威醫療中心。


「流感隨時可能發生，尤其是在我國12 月至3 月以及5 月和8 月的雨季。世界衛生組織(WHO) 認為疫苗接種可有效預防流感，並建議6 個月以上的成人和兒童每年接種 疫苗，以降低感染或併發症的風險，」雙威醫療兒科醫生和新生兒科醫生顧問Khoo Boon Aik 醫生說中心。


由於流感是透過飛沫傳播，因此註意個人衛生很重要。 咳嗽或打噴嚏時摀住口鼻、經常洗手和戴口罩不僅是防止 COVID-19 傳播的措施，還可以預防流感等其他呼吸道感染。


流感分為甲型、乙型、丙型及丁型四種類型。 甲型和乙型很常見，其症狀類似感冒和流感，常使人感到困惑。 根據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的說法，這兩種類型都是上呼吸道感染，但由不同的病毒引起。


Kow 醫生說，流感的症狀是嚴重發燒、乾咳、疲勞、肌肉和關節疼痛、頭痛和寒顫，可持續兩週或更長時間。 同時，普通感冒的症狀是喉嚨痛、打噴嚏、咳嗽和食慾不振。


流感透過飛沫傳播，因此當一個人咳嗽或打噴嚏時，距離該人一公尺以內的人可能有被感染的風險，Khoo 博士說。 就像我們如何防止 COVID-19 傳播一樣，患者必須戴上口罩，盡量減少與周圍人的直接接觸，並建議不要分享食物或家居用品，如毛巾、杯子和刮鬍刀。


Khoo 醫生也提醒不要低估流感，因為它可能是致命的。 「延誤治療可能會導致肺部感染、腦部發炎甚至死亡等併發症，尤其是高風險族群，」他說。


由於 COVID-19 的症狀與流感相似，一旦您懷疑自己出現其中一種症狀，建議您立即去醫院檢查和治療。


「預防勝於治療。接種疫苗就像買保險一樣。必須在生病之前完成才能有效。你不能僅僅因為你年輕就從流感中痊癒，因為它不是一種簡單的疾病。通過接種疫苗，可以將感染 流感的幾率降低70% 至80%，」Khoo 醫生說，並補充說疫苗成本在60 至100 令吉之間。


建議在行動管制令 (MCO) 生效後前往附近的診所或醫院接種流感疫苗。


Khoo 醫生說，預防任何疾病最重要的是我們自身的抵抗力，他也指出，良好的生活方式可以增強我們的免疫系統。


「保持規律的運動、均衡的飲食、喝足夠的水和充足的睡眠是增強免疫系統的法則。此外，對於免疫系統較低的嬰兒來說，母乳餵養是一個不錯的選擇，」他說。


母乳哺育的孩子會比一般孩子做得更好。 當孩子生病時，母親的身體會透過他或她的唾液知道孩子需要什麼抗體，從而為孩子生產含有該抗體的牛奶。


對於患有慢性疾病的人來說，預防流感的方法是定期服藥並控制疾病。 他們還應該特別注意他們的飲食和生活習慣，並增強他們的免疫系統。


流感高危險群


懷孕任何階段的孕婦

5歲以下兒童；65歲以上的老年人

慢性病患者（心肺疾病、高血壓、氣喘）

免疫功能低下的人（愛滋病、癌症、類固醇患者）

高危險群的照顧者（照顧者、保母、父母）