別再聽「都市傳說」!流感與禽流感如何預防 疾管署一次解


近期呼吸道疾病以及各種病毒傳染病盛行,對於幼兒與老人的健康是一大挑戰,疾管署在粉絲團「疾病管制署 - 1922防疫達人」提出3項常見的疑問,幫助民眾了解如何防疫。


當感冒、流感症狀減輕,感覺快要好時,病毒的傳染力其實並没有改變。主要是在病程尾端,快要康復的時候,因症狀已經稍微減輕,大家的防疫的心態有所鬆懈,更容易感染到病毒,才會有感冒流感快好,病毒傳染力更強的迷思謠言。


預防小撇步:肥皂勤洗手、咳嗽禮節、避免去人潮擁擠處、接種流感疫苗。


Q:要用熱水洗手,才能夠殺菌嗎?


用冷水洗手,以及用熱水洗手,清潔殺菌的功效沒有差別。更重要的是應該注意用肥皂搓揉手部的時間,至少要20秒,並落實洗手7字口訣,將手上病菌數減至最少,達到最佳的洗手效果。透過正確的洗手方式,可減少病菌侵入,特別是從戶外返家、抱小孩前、料理食物前、進食前、如廁後、咳嗽或打噴嚏後都要記得洗手。


Q:摸雞蛋沒有洗手會感染禽流感?


A:感染禽流感的家禽,其呼吸道分泌物與排泄物均可能含有病毒,而未清洗的雞蛋因外可能受到排泄物污染,若是不慎接觸後又再摸自己的口、鼻、眼等,不排除有感染風險。雖然目前沒有因接觸雞蛋而感染的案例,還是要小心。


疾管署提醒,食用雞、鴨、鵝等禽肉與蛋類要熟食,並且肥皂徹底洗手等守則,是防範新型A流感的好方法。另外疾管署提醒,雞蛋外殼常殘留沙門氏桿菌,不小心吃下肚會引發腹瀉等腸胃不適的症狀,因此煮食雞蛋前仍建議可用清水沖洗外殼。