年底人口流動增加，如何做好個人防護？


中國疾管中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質斌介紹，根據我國12月11日到17日這一週的監測結果，近期我國的急性呼吸道疾病開始呈下降趨勢，全國醫療機構發燒門診就診量，以及 哨點醫院每週流感樣病例佔門急診的組成比有所下降。


彭質斌表示，整體來看，目前急性呼吸道疾病呈現以流感病毒為主，其他多種病原體共同流行的態勢。 其中，流感活動現在處於高位，但開始呈下降趨勢。 肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒這些其他病原體呈現波動變化，新冠病毒活動處於今年以來的最低水平。 專家研判認為，在未來一周，急性呼吸道疾病可能還是持續下降的趨勢，病原體也是以流感病毒為主。



年底人口流動增加，如何做好個人防護？


關於年底人口流動增加，個人防護的問題，彭質斌建議在做好呼吸道傳染病日常防護的基礎上，加強四個面向的防護措施：


一是搭乘地鐵、公車、火車、飛機等大眾運輸工具出發期間，建議科學戴上口罩，及時洗手或做好手消毒，做好旅途中的個人防護。


二是針對65歲以上老年人、孕婦、兒童，還有嚴重慢性基礎性疾病患者，建議盡量減少前往人群聚集的旅遊景區和公共場所，如必須前往，建議科學佩戴口罩。


第三是對呼吸道傳染病患者或有相關症狀者，建議暫緩出行，盡量避免感染其他人。


四是對於大型聚集活動舉辦的單位或舉辦方，要落實通風、消殺、健康提示的責任，並且要關注和遵守當地呼吸道疾病防控的資訊和要求。


哪些情況優先選擇社區就診？


上海市閔行區古美社區健康服務中心全科副主任醫師劉韜建議，當居民患有呼吸道疾病的時候，以下情況可以選擇來社區就診：


一是當患者出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流涕等首發症狀，而且病程在1週以內的患者，這些絕大多數是屬於急性的呼吸道感染，屬於常見病和多發病，可以先選擇 來社區就診。


二是有反覆的咳嗽、喘息或反覆的鼻塞流涕，病程超過2週甚至4週以上，但並沒有明顯發燒的患者，這一類可能是呼吸道感染，也可能是一些常見的慢性呼吸道疾病， 例如像氣喘、過敏性鼻炎或慢阻肺等。 一部分患者經過家庭醫師的初步判斷，也能夠更精確地轉診到專科，避免住民在綜合醫院各科室之間來回奔波。


劉韜提醒，寒潮來臨的時候，孩子特別容易有急性的呼吸道感染。 當孩子出現發熱以後，家長可以先給孩子物理降溫，同時注意補充水份。 當孩子體溫超過攝氏38.5度的時候，可以選擇一些兒童的退燒藥口服治療。 家長可以觀察孩子的尿量，讓發燒孩子的尿量盡量接近平時正常狀態的尿量就可以。


在用藥方面，劉韜表示有一些孩子在早期發燒的時候，如果並沒有伴隨很明顯的咳嗽、嘔吐症狀的話，可以先選擇在家對症治療兩到三天，不用立即就醫。 絕大多數孩子的急性呼吸道感染可以選擇口服藥物治療的，不要一出現發燒和感冒症狀，就先想著要進行輸液。 此外，餐點要注意給孩子補充合理的蛋白質營養，如瘦肉、蛋、奶等，避免飲食上的過度油膩。