「甲流剛好又中招乙流」話題衝上熱搜。 有部分網友疑惑，甲流和乙流都屬於流感，感染甲流後體內有了抗體，怎麼還會感染乙流。 而有網友反映，自己確實有先後感染甲流和乙流的經驗。


專家介紹，甲流和乙流是流感的兩種不同亞型，沒有交叉免疫機制。 感染甲流或乙流後，如果患者體質相對弱，那麼仍有機會感染另一種亞型的流感病毒。 但一般來說，一年內感染同一種亞型流感病毒的可能很小。


流感與普通感冒有什麼差別？


流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，嚴重危害人類健康。 流感病毒具有容易變異的特點，可分為甲、乙、丙、丁4個型別，甲型流感病毒（H1N1亞型和H3N2亞型）和B型流感病毒會導致每年的流感季節性流行 ，甲型流感病毒也會導致不定期的流感大流行。


流感與普通感冒最大的差別是病原體不同。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，而普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、人類偏肺病毒等病原體引起的。


一般感冒患者主要表現為打噴嚏、流鼻水等上呼吸道感染症狀，全身症狀較輕，不發燒或僅有低熱，一般3-5天可自癒。 而流感患者一般全身症狀較重，如出現頭痛、肌肉酸痛、關節疼痛等症狀，此外還表現為突然畏寒、發燒、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾缺乏，嚴重時會併發肺炎 等。


這一波呼吸道疾病非新的病原體


根據中國向世衛組織提供的資料，包括全國急性呼吸道疾病的概述、多病原體（10種病毒，3種細菌/支原體）監測系統的信息，世衛組織確認，這一波呼吸道疾病流行背後主要是 常見的冬季感染，而非新的病原體，亦非新冠突變株所致。


根據中國疾管中心免疫規劃首席專家王華慶介紹，目前監測到的病原主要以流感病毒為主，且不同年齡層，其病因也有差別：


1-4歲兒童，除了流感以外，還有引起普通感冒的鼻病毒。 5-14歲族群，除了流感以外，支原體也佔了一定的比例，還有引起普通感冒的腺病毒。 15-59歲族群，除了流感病毒以外，也有鼻病毒、新冠病毒被分離出來。 60歲以上的人群，人類偏肺病毒也是引起普通流感症狀的病毒。 此外，普通的冠狀病毒在60歲以上族群當中佔的比例也是比較大。 目前的呼吸道傳染病，都是由常見的傳染病病原感染引起的，排除了新興傳染病之說。


醫生建議發燒患者適當飲用電解質水


北京朝陽醫院感染和臨床微生物科副主任李冉介紹，很多患者在發熱的時候，醫生會建議他喝一些電解質飲料，主要是因為發熱的時候會出很多汗，會帶走了很多身體的水分以及 電解質，如果不及時補充，尤其像老人小孩等族群會出現脫水狀況，而電解質飲料中含有人體需要的氯化鈉、鉀、鎂這些常規的電解質。


李冉提醒，電解質水只能起到補充體液的作用，並不能用來預防甲流乙流。 預防流感的方法主要還是戴口罩，勤洗手，開窗通風，以及注射疫苗。


李冉也提到，發熱情況下，不建議喝太多白開水。 因為白開水反而會稀釋身體中的電解成分，造成許多患者出現低鈉低鉀的狀況。


目前市面上的電解質產品眾多，大家在高燒恢復或流感居家自癒的過程中該如何選擇呢？ 李冉表示，口服補液鹽是首選，其次是含有鈉鉀的電解質飲品。 沒有糖尿病的人可以選擇有糖的電解質飲品，因為葡萄糖是人體所需的能力，有一部分患者在發燒時食慾下降，需要補充葡萄糖。


兒童出現急性呼吸道感染如何做好居家照護？


兒童出現急性呼吸道感染時，居家照護需注意：


1. 保證充分休息，多喝水，注意營養均衡，選擇容易消化的食物。


2. 遵醫囑規範使用藥物，不擅自停藥或增加藥物劑量。


3. 若咳嗽明顯影響休息，可在醫師指導下使用鎮咳藥，不要自行使用。


4. 家中定期開窗通風，保持環境衛生；有條件的做好隔離，避免交叉感染。


5. 有過敏體質或相關家族史的兒童應避免接觸菸草、花草、寵物等相關致敏原。


6. 關注兒童的病情變化，必要時及時就醫。


7. 不提倡帶病上學。 居家休息有助於兒童儘早康復，也可避免傳染給他人。


呼吸道感染期間，飲食有哪些注意事項？


在呼吸道感染期間，一方面由於發燒、咳嗽、疲倦等情況，患者食慾較平時有所減退；另一方面，呼吸道感染導致機體能量消耗增加，機體對能量的需求較平時增加。 因此，合理均衡補充營養、確保能量的供給尤為重要。 消化功能減退者可以採取少量多餐的方式以確保足夠的能量攝取。


推薦的食物：


1. 高營養、易消化的食物：如瘦肉、雞肉、魚、豆腐等，這些食物富含蛋白質，有助於身體組織修復。


2. 富含維生素的食物：新鮮的水果和蔬菜，如柳橙、奇異果、胡蘿蔔和菠菜等，富含維生素C和其他抗氧化劑，有助於增強免疫力。


3. 全穀物和富含纖維素的食物：如燕麥、全麥麵包和褐米等，提供必要的能量和纖維素。


4. 充足的水分：確保充足的水分攝入，可以喝水、果汁或湯等，有助於保持身體水分平衡、緩解喉嚨疼痛。


不建議或需要控制攝取的食物：


油膩辛辣的食物、高糖食物、含咖啡因的飲料等。


面對呼吸道疾病，該如何做好防護？


接近期末，有家長考慮讓孩子服用奧司他韋預防流感。 對此，廣州市婦女兒童醫療中心兒科門診主任李淑華表示，由於奧司他韋預防流感的作用僅在服藥期間有效，在目前持續處於流感流行季節的情況下，要預防社會面上的流感，只 能透過打疫苗、戴口罩和勤洗手，並不建議一直服用奧司他韋預防流感；如果家中有人確診得流感，則可以考慮吃藥預防。


李淑華也提醒，感染呼吸道疾病後還處於康復期的小朋友，比如肺炎沒完全好、還在咳嗽，說明機體還在恢復，近段時間外出都要戴好口罩，盡量少去人多的地方，以 避免被新的病原體感染。


那麼，面對呼吸道傳染病，兒童該如何做好防護呢？ 根據國家衛生健康委員會宣傳司組織編寫的《常見呼吸道感染防治百問百答》，兒童日常預防可從以下幾方面著手：


1. 少去人員密集的公共場所，前往室內公共場所或和人近距離接觸時佩戴口罩。


2. 保持手部衛生，不用不乾淨的手觸摸口、眼、鼻，學會正確擦拭鼻涕。


3. 保持兒童所處的房環境空氣新鮮。


4. 及時接種疫苗。 14歲以下兒童除依免疫計畫要求接種外，可依自身狀況接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、第二型流感嗜血桿菌疫苗等非免疫計畫疫苗。


5. 維持營養均衡。 不偏食、不挑食。 多吃蔬菜蛋奶，少吃油膩和辛辣食物。 堅持對嬰兒進行母乳哺育。


6. 加強身體鍛煉，提高身體免疫力。 活動後要及時換下汗濕的衣服，以免著涼。


7. 培養良好的睡眠習慣，提升睡眠質量，作息規律，確保充足睡眠。


8. 不帶病上學。


對於老年人防護，《常見呼吸道感染防治百問百答》也指出，接種疫苗是預防呼吸道感染性疾病的有效措施，特別是對於患有潛在疾病的老年人。 目前老年人常用的預防呼吸道感染性疾病的疫苗有流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗和新冠病毒疫苗。 此外，也要注意天氣變化，及時增減衣物；盡可能少去人群密集的公共場所，外出時科學佩戴口罩，注意手衛生；居室常通風，保持適宜的溫度和濕度；加強基礎疾病管理，戒菸 限酒，保持合理膳食、適量運動、規律作息等健康生活方式。