「甲流剛好又中招乙流」話題衝上熱搜。 有部分網友疑惑,甲流和乙流都屬於流感,感染甲流後體內有了抗體,怎麼還會感染乙流。 而有網友反映,自己確實有先後感染甲流和乙流的經驗。
專家介紹,甲流和乙流是流感的兩種不同亞型,沒有交叉免疫機制。 感染甲流或乙流後,如果患者體質相對弱,那麼仍有機會感染另一種亞型的流感病毒。 但一般來說,一年內感染同一種亞型流感病毒的可能很小。
流感與普通感冒有什麼差別?
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,嚴重危害人類健康。 流感病毒具有容易變異的特點,可分為甲、乙、丙、丁4個型別,甲型流感病毒(H1N1亞型和H3N2亞型)和B型流感病毒會導致每年的流感季節性流行 ,甲型流感病毒也會導致不定期的流感大流行。
流感與普通感冒最大的差別是病原體不同。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,而普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、人類偏肺病毒等病原體引起的。
一般感冒患者主要表現為打噴嚏、流鼻水等上呼吸道感染症狀,全身症狀較輕,不發燒或僅有低熱,一般3-5天可自癒。 而流感患者一般全身症狀較重,如出現頭痛、肌肉酸痛、關節疼痛等症狀,此外還表現為突然畏寒、發燒、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾缺乏,嚴重時會併發肺炎 等。
這一波呼吸道疾病非新的病原體
根據中國向世衛組織提供的資料,包括全國急性呼吸道疾病的概述、多病原體(10種病毒,3種細菌/支原體)監測系統的信息,世衛組織確認,這一波呼吸道疾病流行背後主要是 常見的冬季感染,而非新的病原體,亦非新冠突變株所致。
根據中國疾管中心免疫規劃首席專家王華慶介紹,目前監測到的病原主要以流感病毒為主,且不同年齡層,其病因也有差別:
1-4歲兒童,除了流感以外,還有引起普通感冒的鼻病毒。 5-14歲族群,除了流感以外,支原體也佔了一定的比例,還有引起普通感冒的腺病毒。 15-59歲族群,除了流感病毒以外,也有鼻病毒、新冠病毒被分離出來。 60歲以上的人群,人類偏肺病毒也是引起普通流感症狀的病毒。 此外,普通的冠狀病毒在60歲以上族群當中佔的比例也是比較大。 目前的呼吸道傳染病,都是由常見的傳染病病原感染引起的,排除了新興傳染病之說。
醫生建議發燒患者適當飲用電解質水
北京朝陽醫院感染和臨床微生物科副主任李冉介紹,很多患者在發熱的時候,醫生會建議他喝一些電解質飲料,主要是因為發熱的時候會出很多汗,會帶走了很多身體的水分以及 電解質,如果不及時補充,尤其像老人小孩等族群會出現脫水狀況,而電解質飲料中含有人體需要的氯化鈉、鉀、鎂這些常規的電解質。
李冉提醒,電解質水只能起到補充體液的作用,並不能用來預防甲流乙流。 預防流感的方法主要還是戴口罩,勤洗手,開窗通風,以及注射疫苗。
李冉也提到,發熱情況下,不建議喝太多白開水。 因為白開水反而會稀釋身體中的電解成分,造成許多患者出現低鈉低鉀的狀況。
目前市面上的電解質產品眾多,大家在高燒恢復或流感居家自癒的過程中該如何選擇呢? 李冉表示,口服補液鹽是首選,其次是含有鈉鉀的電解質飲品。 沒有糖尿病的人可以選擇有糖的電解質飲品,因為葡萄糖是人體所需的能力,有一部分患者在發燒時食慾下降,需要補充葡萄糖。
兒童出現急性呼吸道感染如何做好居家照護?
兒童出現急性呼吸道感染時,居家照護需注意:
1. 保證充分休息,多喝水,注意營養均衡,選擇容易消化的食物。
2. 遵醫囑規範使用藥物,不擅自停藥或增加藥物劑量。
3. 若咳嗽明顯影響休息,可在醫師指導下使用鎮咳藥,不要自行使用。
4. 家中定期開窗通風,保持環境衛生;有條件的做好隔離,避免交叉感染。
5. 有過敏體質或相關家族史的兒童應避免接觸菸草、花草、寵物等相關致敏原。
6. 關注兒童的病情變化,必要時及時就醫。
7. 不提倡帶病上學。 居家休息有助於兒童儘早康復,也可避免傳染給他人。
呼吸道感染期間,飲食有哪些注意事項?
在呼吸道感染期間,一方面由於發燒、咳嗽、疲倦等情況,患者食慾較平時有所減退;另一方面,呼吸道感染導致機體能量消耗增加,機體對能量的需求較平時增加。 因此,合理均衡補充營養、確保能量的供給尤為重要。 消化功能減退者可以採取少量多餐的方式以確保足夠的能量攝取。
推薦的食物:
1. 高營養、易消化的食物:如瘦肉、雞肉、魚、豆腐等,這些食物富含蛋白質,有助於身體組織修復。
2. 富含維生素的食物:新鮮的水果和蔬菜,如柳橙、奇異果、胡蘿蔔和菠菜等,富含維生素C和其他抗氧化劑,有助於增強免疫力。
3. 全穀物和富含纖維素的食物:如燕麥、全麥麵包和褐米等,提供必要的能量和纖維素。
4. 充足的水分:確保充足的水分攝入,可以喝水、果汁或湯等,有助於保持身體水分平衡、緩解喉嚨疼痛。
不建議或需要控制攝取的食物:
油膩辛辣的食物、高糖食物、含咖啡因的飲料等。
面對呼吸道疾病,該如何做好防護?
接近期末,有家長考慮讓孩子服用奧司他韋預防流感。 對此,廣州市婦女兒童醫療中心兒科門診主任李淑華表示,由於奧司他韋預防流感的作用僅在服藥期間有效,在目前持續處於流感流行季節的情況下,要預防社會面上的流感,只 能透過打疫苗、戴口罩和勤洗手,並不建議一直服用奧司他韋預防流感;如果家中有人確診得流感,則可以考慮吃藥預防。
李淑華也提醒,感染呼吸道疾病後還處於康復期的小朋友,比如肺炎沒完全好、還在咳嗽,說明機體還在恢復,近段時間外出都要戴好口罩,盡量少去人多的地方,以 避免被新的病原體感染。
那麼,面對呼吸道傳染病,兒童該如何做好防護呢? 根據國家衛生健康委員會宣傳司組織編寫的《常見呼吸道感染防治百問百答》,兒童日常預防可從以下幾方面著手:
1. 少去人員密集的公共場所,前往室內公共場所或和人近距離接觸時佩戴口罩。
2. 保持手部衛生,不用不乾淨的手觸摸口、眼、鼻,學會正確擦拭鼻涕。
3. 保持兒童所處的房環境空氣新鮮。
4. 及時接種疫苗。 14歲以下兒童除依免疫計畫要求接種外,可依自身狀況接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、第二型流感嗜血桿菌疫苗等非免疫計畫疫苗。
5. 維持營養均衡。 不偏食、不挑食。 多吃蔬菜蛋奶,少吃油膩和辛辣食物。 堅持對嬰兒進行母乳哺育。
6. 加強身體鍛煉,提高身體免疫力。 活動後要及時換下汗濕的衣服,以免著涼。
7. 培養良好的睡眠習慣,提升睡眠質量,作息規律,確保充足睡眠。
8. 不帶病上學。
對於老年人防護,《常見呼吸道感染防治百問百答》也指出,接種疫苗是預防呼吸道感染性疾病的有效措施,特別是對於患有潛在疾病的老年人。 目前老年人常用的預防呼吸道感染性疾病的疫苗有流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗和新冠病毒疫苗。 此外,也要注意天氣變化,及時增減衣物;盡可能少去人群密集的公共場所,外出時科學佩戴口罩,注意手衛生;居室常通風,保持適宜的溫度和濕度;加強基礎疾病管理,戒菸 限酒,保持合理膳食、適量運動、規律作息等健康生活方式。
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