一般感冒、流感与新冠肺炎怎么辨别？阿利博士教你从症状判断。]


你应该要知道的食事


一般感冒、流感与新冠肺炎怎么辨别？阿利博士建议在日常生活中，便可透过饮食习惯来“温润养肺”，达到提升免疫力的功效，熬煮1锅美味的鸡汤，暖胃护肺还可增强免疫力！


2023年流感重症数创近5年单季新高，COVID-19疫情也逐渐上升，疾管署预估年底恐现一波疫情高峰。此时又正值秋冬换季，是一般感冒的的好发期。如果出现咳嗽、喉咙痛、流鼻水等呼吸道不适别紧张，阿利博士教你如何轻松辨识症状，并透过饮食提升免疫力，以健康的方式与病毒共存。


一般感冒、流感、新冠该如何区分？



1、一般感冒：通常是因为着凉、淋雨、过度疲劳、免疫力下降等原因造成，会出现发烧、咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉咙痛等呼吸道症状，以及1-2个全身性症状，例如头痛、全身酸痛、疲倦乏力等。


2、流感：一般出现在换季的时候，好发于秋、冬两季。流感病毒主要透过飞沫传播，容易导致多人同时感染。因此，每当季节性流感流行时，就会在我们诊所看到家中长辈、小朋友感染就全家来看诊的现象。


流感通常由不同型号的病毒引起，分为A、B和C3种类型，潜伏期约为2-3天。其中A型感冒由于病毒抗原会不断改变，较容易造成流行；B型流感病毒抗原则比较稳定、较容易在潮湿环境中发作；C型流感抗原则最稳定。


临床上，流感通常会伴随1系列症状，包括畏冷、咳嗽、头痛、喉痛、全身倦怠、鼻塞、流鼻水、全身肌肉酸痛、甚至发烧。通常发作较为突然，痊愈的时间也比一般感冒长，需1－2周才能完全恢复，而且容易引起如肺炎、脑炎、心肌炎等并发症，甚至可能危及生命。所以若出现“一烧（发烧）”、“二痛（头痛、明显肌肉酸痛）”、“三疲倦”应警觉可能患有流感。医师检查时通常会观察到患者喉咙、结膜及鼻黏膜出现发炎的现象，有时甚至会听到肺部出现异常音。若患者反映耳朵疼痛，则需特别关注是否为中耳炎的并发症。

3、新冠肺炎：感染途径分为空气传播与接触传播，前者为咳嗽和打喷嚏，后者是触碰带有病毒的物体、表面或握手等亲密接触后，再触碰口鼻或眼睛。发热、干咳、乏力为主要表现，少数有鼻塞或流鼻涕，失去味觉或嗅觉、肌肉酸痛、腹泻。（相关报导：“肺炎霉浆菌”是什么？感染后会自己好？医师揭3大症状：恐狂咳数个月｜更多文章）


简而言之，一般感冒较少引起全身性症状，主要是鼻水、鼻塞及喉咙痛、咳嗽等呼吸道症状，且不太会发烧。流感初期的症状则会出现发烧、头痛、喉咙痛等，约7到8成的患者会伴随咳嗽症状，与一般感冒最大的差异是会感到全身酸痛、倦怠。此外，流感的潜伏期都比一般感冒和新冠肺炎短，发作突然，且病情变化迅速，可能昨天状况正常，今天一觉醒来就全身酸痛、发热。新冠肺炎的病程较长，可以拖到几周甚至几个月，所以若症状逐渐加重，3天以上没有改善，就有可能是新冠肺炎。若出现胸闷、胸痛、走路或说话时气促，咳嗽时胸骨后方疼痛，以及呼吸困难等支气管、气管及肺部的病变，也可能是新冠肺炎的征兆。


只要对症下药 对抗感冒中医、西医一样有效！

面对感冒，多数人都有“西药缓解症状迅速、中药慢慢调理”的刻板印象，认为感冒症状来得急，而中药药效慢，不能马上解除症状，会拖很久才好，所以感冒应该要看西医才对。但阿利博士认为其实不然，只要诊断正确，对症下药，通常吃1－3天的中药，感冒症状也能改善或解除。


而且许多服用西药的病患，尽管感冒的症状得到改善，仍可能会面临肠胃不适的情形，如胃胀、食欲不振、拉肚子、便秘等问题，特别是对于过度使用西药的抗生素、抗组织胺等药物，更容易出现这些副作用。因此阿利博士使用中医治疗感冒，不仅会针对症状进行治疗，还会调理脾胃，强化人体的正气以对抗感冒引起的风邪。


中医针对感冒分成3类型 采取不同治疗更有效

中医主要将感冒分为风寒型、风热型和暑湿型，根据辨证施治的原则，针对不同类型的感冒选择适当的中药治疗，才可以获得最佳疗效。


1、风寒型感冒：症状除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、体温下降、流鼻水、喉咙红肿疼痛、舌苔薄白等症状，治疗的中药、阿利博士多会使用如荆芥、防风、羌活、前胡、枳壳、甘草等散风寒的中药为主。


2、风热型感冒：有喉咙发炎、头痛、鼻塞、流黄涕、咳嗽，脉象偏浮数，舌苔略黄的症状，阿利博士会使用金银花、连翘、桑叶、菊花、淡竹叶、牛蒡子等散风热的中药。