感冒和流感病毒感染者咳嗽或打噴嚏後，這些病毒可存活多久？


感冒、流感及其他相關病毒的傳染性可能會持續數小時至數天，這取決於包含這些病毒的飛沫落於何處。 通常，附著於不銹鋼、塑膠和類似硬表面的病毒比附著在布料及其他柔軟表面的病毒的活動性更持久。 落在表面的病毒數量以及環境溫度和濕度等因素，也會影響感冒、流感及其他病毒在體外存活的時間。


接觸流感或感冒病毒感染者在不久前打噴嚏或咳嗽所污染的物體後，可能患流感或感冒。 但與病毒感染者有密切接觸（例如握手或吸入咳嗽或打噴嚏釋放的飛沫），才是這些病毒最常見的傳播方式。 COVID-19 病毒也以這些方式傳播。


為降低感染或傳播感冒、流感或 COVID-19 致病病毒的風險，請採取以下措施：


經常用肥皂和清水洗手，至少搓洗 20 秒。 或使用含酒精免沖洗洗手液。

每年接種流感疫苗。 也應接種 COVID-19 疫苗。

經常對高頻接觸的表面（例如電燈開關和門把手）進行清潔和消毒。

避免觸碰鼻、口和眼。

避免密切接觸患病者。

咳嗽或打噴嚏時，用手肘或紙巾遮住口鼻。 丟掉紙巾，並立即洗手。

在 COVID-19 病毒傳播風險較高（例如人員密集的活動或大型集會）的室內公共場所和室外，請戴上口罩。 進一步的口罩佩戴指南將取決於您是已完全接種疫苗還是尚未接種疫苗。