是感冒還是流感？黃瑽寧教你破解11個最容易搞錯的觀念


感冒的症狀和流感很像，兩者如何區分？治療流感的藥也可以治療感冒症狀嗎？小兒科醫師黃瑽寧分享11個迷思，幫助家長釐清對於感冒、流感的觀念。


許多家長對於感冒、流感總有許多「自我詮釋」，藉由這篇文章給大家檢視一下，自己是否也有一些對流感病毒的誤解與迷思。


迷思1：流感疫苗會導致感染流感

錯。原因是，疫苗是以「被殺死的」、「去活性」的病毒製成，換句話說，不可能造成感染。有些人打完流感疫苗，會感受到輕微不舒服，就會誤以為受到感染，但其實可能只是免疫反應，或被環境中其他病毒感染了。（延伸閱讀：黃瑽寧：流感疫苗完全解密）


迷思2：天氣太冷就會感冒

錯。許多人相信，如果在冷天卻穿得不夠保暖、頭髮濕淋淋沒吹乾，會讓感冒病毒有機可乘。雖然寒冷的季節裡，病毒傳播力的確比較強，加上日照不足抵抗力下降，長時間待在室內容易交換病毒等等因素，人比較容易感冒生病，但感冒基本上還是由病毒所引起，並不是因為著涼單一因素。別忘了秋冬也是過敏發作的季節，又是另一個讓你鼻水眼淚貢貢流的原因。（延伸閱讀： 黃瑽寧：著涼真的會感冒嗎？）


迷思3：感冒若有痰應避免食用乳製品

錯。某些人喝牛奶或許會讓痰變得濃稠，但是喝牛奶本身並不會生痰。相對的，如果因為感冒喉嚨痛不舒服，某些兒科醫生甚至還建議可以攝取比較軟滑的乳製品，例如濃湯、牛奶等，這些食物不但適口性高，也可以提供熱量，只要不是對乳製品過敏，都可以和醫生討論後食用。


迷思4：感冒如果沒有發燒，就不會傳染

錯。不論是否發燒，感冒後最有傳染力的是頭兩三天，傳染力可以持續7至10天。一般而言，成人或是較大的兒童感冒後，可能不太會發高燒，甚至不發燒；但年幼的孩子則不同。根據美國疾病管制局的說明，成人可能在有感冒症狀出現的前1天、消退的5天內都具有傳染力，不管有沒有發燒，某些免疫系統較弱的孩子，傳染力更可能持續超過一星期。（延伸閱讀： 黃瑽寧：孩子發燒，父母要知道的破四舊觀念）


迷思5：感冒可能會惡化成為流感

錯。流感和感冒是由不同的病毒造成，因此感冒不會「變成」流感。因為兩者初期的症狀類似，所以一般人很容易搞混。一般而言，流感會有更嚴重的症狀，例如高燒、全身痠痛、極度疲勞、乾咳等。普通感冒通常不會造成嚴重的健康問題，例如肺炎、細菌感染或其他需要住院治療的疾病。


迷思6：得流感沒有那什麼大不了，不必太擔心

錯。有某些人得到流感，因症狀較輕微，覺得不需要看醫生或吃抗病毒的藥物來對抗。千萬別掉以輕心而犯了大錯。不論是H1N1季節流感，或是H3N2季節流感，其併發症都很有可能致命。美國每年平均約有3.6萬人因為流感死亡、約20萬人因流感住院治療。有慢性疾病如心血管疾病的患者，感染流感的症狀通常會比一般人更嚴重，其他如65歲以上、5歲以下、「孕婦」也都是高危險族群，要特別小心。


迷思7：遠離生病的人是避免傳染唯一的途徑

錯。離生病的人遠一點雖然可以降低被感染的風險，但不是唯一的方法，仍然有很多途徑會被傳染。如同「迷思4」所提及，有些人並沒有感冒生病的症狀，但仍有傳染力。最有效能預防流感的方法，是施打流感疫苗，只要6個月以上就能打疫苗。有些人選擇不打疫苗、或是孩子不到6個月大仍無法接種疫苗，專家建議務必勤洗手，這招對感冒或流感都有用。如果不幸被傳染，也請暫時隔離避免傳染給其他人。


迷思8：如果你得過流感，以後就免疫了

錯。如果你得過流感而痊癒，你目前只對這個流感病毒有免疫力，但是仍有可能被其他各式各樣不同的病毒感染。每次流感季節，都有超過一種以上的的病毒株同時在流行。


迷思9：如果1月還沒有打流感疫苗，就太晚了

錯。流感的高峰通常在2月，甚至一直延續到5月。因為沒有人可以精準預測今年最後一隻流感病毒何時消失，只要當年還有疫苗可以施打，都不算晚。



迷思10：不必年年施打流感疫苗

錯。流感病毒每一年都會改變，這代表兩件事：一、終其一生可能會不只一次得到流感。二、去年流感病毒疫苗，不代表對今年的病毒種有效。這也是為什麼每一年的流感疫苗都得更新。另外一個原因是，施打疫苗後，對該病毒的免疫保護作用會隨時間減低，一年後，已經幾乎沒有什麼保護作用。


迷思11：流感的抗病毒藥物（克流感膠囊、速剋流藥水）對一般感冒也有用

錯。流感的抗病毒藥物只能用於對付流感病毒。服用治療流感的藥物，對於減緩一般感冒或是其他類流感的症狀並沒有幫助。至於你的流感藥也可以給其他家人成員服用嗎?千萬不要！只有醫生才能診斷病人是否感染了流感，並且給予適合的抗病毒藥物治療。