五一長假即將來臨，正是踏青旅遊、尋親訪友、舒展身心的好時節，跨區域人員流動增加。五月正值春夏季節交替，季節性傳染病感染風險較高，同時，隨著氣溫回升，蟲媒傳染病和食源性疾病也將呈現高發態勢，湖南省人民醫院急診科二部主任曹彥提醒民眾要做好防護。

新冠病毒

近日，國家疾管局發布《關於做好2024年「五一」假期及春夏季新冠病毒感染等重點傳染病疫情防治工作的通知》，通知指出，當前，我國傳染病疫情情勢整體平穩。新冠病毒JN.1變異株引起的全球疫情已過高峰並下降至較低水平，我國新冠疫情持續保持低水平波浪式流行態勢，但新冠病毒仍在變異，疫情仍存在一定的反复性。

季節性流感

季節性流感主要透過患者咳嗽、打噴嚏等傳播，大多突然發病，可出現以下症狀：高熱，頭痛，喉嚨乾、癢、痛，咳嗽，咽痛，鼻塞，流涕，全身肌肉關節酸痛，乏力等。小孩容易表現為哭鬧、黏人。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人等免疫力較低的人群，有嚴重基礎疾病患者為需要重點預防的人。

登革熱

每年的5—11月是登革熱的傳播流行季，流行高峰是7—9月。登革熱主要流行於熱帶和亞熱帶地區，由登革病毒引起的，主要由伊蚊叮咬傳播的急性蟲媒傳染病，目前非洲、美洲、東地中海、東南亞和西太平洋區域100多個國家均出現過流行，美洲、東南亞和西太平洋區域最為嚴重。

世界衛生組織（WHO）官網公佈的數據顯示：2024年以來，我國鄰國和既往主要登革熱病例輸入國的病例數較2023年同期均有升高趨勢。登革熱在我國主要流行於廣東、廣西、海南、福建、浙江等地區，具有典型的輸入性、突發性。此病傳播迅猛、發病率高、人群普遍易感。

百日咳、水痘、麻疹、手足口等傳染病

春夏季交替，季節性傳染病感染風險較高，需重點關注百日咳、水痘、麻疹、手足口等傳染病。

諾羅病毒感染性腹瀉

諾羅病毒感染性腹瀉是由諾羅病毒引起的腸胃傳染病，發病急、傳播速度快、涉及範圍廣，主要症狀為噁心、嘔吐或腹痛、腹瀉。可透過食物、水、密切接觸等多種方式傳播。

蜱蟲病

5到7月是蜱蟲的活躍期，蜱蟲很容易附著在寵物及人的身上，被帶有病原體的蜱蟲叮咬後，可能會出現發燒、肌肉酸痛等症狀，有時也可引起嚴重的表現，如發燒伴隨血小板減少綜合徵，甚至是危及生命，盡量不要帶寵物去山坡林地，野外活動時，要做好個人防護。

蘑菇中毒

五月氣溫回暖、空氣濕度較大，野菇進入生長旺盛期，許多人遊玩過程中採摘新鮮蘑菇帶回家食用。蘑菇分類非常複雜，是否有毒，並不能僅憑顏色辨認，湖南地區常見的野生蘑菇灰花紋鵝膏為灰白色，裂皮鵝膏為純白色，肝毒性強致死率極高，因此容易發生蘑菇中毒事件。

如何在旅行中做好健康防護，度過一個愉快的假期？曹彥建議，首先，要事先了解目的地傳染病流行情況，做好出發前、旅途中和到達目的地後的防護準備，落實科學佩戴口罩、勤洗手、防蚊蟲叮咬等防護措施，注意飲食飲水衛生，不吃未燒熟煮透的食物，不食用腐敗變質、超過保存期限的食品和飲品。外出期間，應注意天氣狀況，及時依天氣變化增減衣物。

其次，要做好健康監測。出發前、返程後應做好自我健康監測，發現健康問題及時採取有效預防及治療措施。假期出遊前出現發燒、咳嗽、腹瀉等症狀，建議暫緩出行計畫；回程後出現異常症狀及時就診。

再次，要維持健康生活方式，合理飲食、均衡營養、科學運動、規律作息。提高自身免疫力。

同時，應積極接種疫苗。預防接種是防治傳染病最經濟、最有效的手段，適齡兒童應及時、全程接種國家免疫規劃疫苗，同時對老年人等重點族群優先接種含XBB變異株抗原成分的新冠病毒疫苗。