流感新冠雙流行 好在變異毒株不太猛


過了正月十五，節也就徹底過完了，大家該上班的上班、該上學的上學。 注意！ 北京疾管中心送上節後疫情健康提示－目前北京呼吸道傳染病呈現流感和新冠共同流行的態勢，不建議帶病上班上學。


變異株「殺傷力」沒增強


根據最新的疫情播報，本市流感病毒活動度近期呈現小幅下降趨勢。 近一週北京哨點醫院流感樣病例中流感病毒陽性率為30.3%，較前一週31.4%略有下降，乙型流感病毒為主要流行株。 新冠病毒活動度持續上升，近一週哨點醫院流感樣病例中新冠病毒陽性率為21.1%，JN.1變異株為主要流行株。


不過還有一個好消息，如確診新冠病毒感染不用緊張，經研究未發現JN.1變異株致病力增加。


這些場所傳播風險增加


目前本市仍處於冬春季呼吸道傳染病高發生季節，學校托幼機構、養老機構等集體單位，由於人員密集，增加了傳播風險。 假期過後不少朋友已經返京返崗，中小學生也即將開學，市疾管中心提示民眾及相關機構，加強健康監測，做好健康防護。


同時， 返京後關注自身及家人的身體狀況，如出現發燒、咳嗽等流感樣症狀，請注意休息，如症狀加重及時就醫服藥，居家休息，不建議帶病上班上學。


學生家長在關注孩子精神狀態和健康狀況的同時，根據天氣狀況做好開窗通風，每日2-3次，每次至少30分鐘，保持室內空氣流通。


培養孩子健康的生活方式，均衡飲食，多飲水，規律作息，適度運動，幫助和帶動孩子養成良好的衛生和生活習慣。 此外，家長照顧患者、陪同就醫時，也要戴好口罩做好自我防護。


新冠可社區開小分子藥


北京市疾管中心提醒老人、體弱族群及兒童等重點族群，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。 此外，鼓勵老年人、免疫功能低下等符合接種條件的市民積極主動接種含XBB抗原成分的新冠疫苗。 搭乘大眾運輸工具、前往環境密閉等公共場所時，建議科學配戴口罩；如有發燒、咳嗽等症狀但確實需要外出或工作應正確配戴口罩。


特別是近期溫度波動較大，建議依氣溫變化適時增減衣物，注意防寒保暖，避免感冒；遇到惡劣天氣，道路濕滑，外出注意安全。


此外，一旦新冠中招兒也不必過於緊張，建議儘早前往就近的社區健康服務中心，開取抗新冠病毒的小分子藥物並遵照醫囑服用；若病情加重或原有基礎疾病明顯加重時，應立即 就醫。