醫思直說丨當前流感季節的嚴重性引起社會廣泛關注，特別是兒童的感染和死亡案例。目前，H1病毒株流感病毒仍然活躍且處於高水平，預計流感季節將持續一段時間。流感病毒肆虐滿天飛，原來打工仔日日身處的辦公室更暗藏多個中招陷阱！這次呼吸系統科專科醫生謝海南醫生，教大家避免Office生存攻略！


撰文：謝海南醫師 │ 責任編：海月 │ 圖片來源：shutterstock


醫思直說丨流感病毒肆虐滿天飛，辦公室暗藏中招陷阱！呼吸系統科專科醫生謝海南醫生教你Office生存攻略

辦公室看似乾淨，每天有專人清潔，但為何在流感高峰期，打工仔總是容易生病？其實辦公室暗藏好多中招陷阱：


中央冷氣系統：辦公室空間狹小，通風欠佳，而且欠缺空氣對流，病菌困在辦公室內，迅速傳播。


辦公室環境（如鍵盤）暗藏許多病菌，壽命長達8至10小時，接觸後「手多多」捽眼，容易感染。


衛生意識不足：流感病人懶戴口罩、打噴嚏不用紙巾掩鼻，細菌透過飛沬傳播。


流感病菌入侵，引起發燒、流鼻水和疲倦等徵狀。鼻膜發脹令鼻水倒流，從而引致咳嗽。如果久咳未癒，更有機會變成氣管發炎。身體持續虛弱，墮入久病未癒惡循環。


認清病徵及早診治

罹患流感，好多人以為食粒藥、多飲水和多休息就會康復，甚少人會分辨到自己是患 上「上呼吸道感染」，還是「下呼吸道感染」。分不清病徵，好可能手尾長。


上呼吸道感染：病徵有流鼻水、打噴嚏、咳嗽和喉礬痛等，一般患者多休息便可痊癒。


下呼吸道感染：病徵則較為霰重，包括引致發高燒、喘氣、起黃痰、呼吸痛楚、咳血，甚至肺炎，要服食適當的藥物治療。