本港流感病例增加，並再出現甲型及乙型流感死亡個案！衞生署與醫管局今日（30日）下午舉行記者會表示，本港自1月初踏入冬季流感季節後，流感活躍程度至今仍處高水平，相信情況會持續，上呼吸道感染的個案亦有上升趨勢。到底應如何分辨甲型及乙型流感症狀？吃甚麼有助紓緩感冒、流感、新冠症狀，可以止咳止鼻水？


今季559成人感染或死亡！如何分辨流感症狀？ 

今個流感季節，至今已有559宗成人嚴重或死亡個案，另有22宗兒童嚴重個案，當中包括3宗死亡個案。衞生防護中心傳染病處高級醫生黃凱基會上表示，本港季節性流感個案及入院率最近數周明顯上升。


他續指，本港今個流感季節個案最初以甲型H3為主，而近期最流行的病毒株已轉變為H1，佔近期個案約8成。他提到，本港以往亦出現流行病毒株出現改變的情況，當時的流感季節歷時會較長。


流感與感冒有何不同？流感有甚麼症狀？


至少3兒童染流感亡 5類人宜戴口罩

至於流感重症及死亡個案方面，黃凱基醫生指本港今個流感季節至今有559宗成人嚴重或死亡個案，主要為65歲或以上長者，約7成個案沒有接種流感疫苗，8成有其他慢性病。兒童患者方面，本港暫時錄得22宗嚴重個案，當中3宗死亡，逾7成個案未有接種疫苗，嚴重個案的併發症包括肺炎、神經系統併發症、休克等。


新冠方面，黃凱基醫生表示，本港的新冠病毒活躍程度微升，4月21日至27日共錄得19宗嚴重個案及死亡個案，重症及死亡個案主要影響長者，但近日有3宗涉及兒童的個案，3人均未曾接種疫苗。本港目前最流行的新冠變異病毒株為JN.1，目前未有證據顯示JN.1會較XBB及其後代譜系引致更嚴重疾病。黃凱基醫生建議以下人士應戴口罩，包括：


有發燒的人士

需要接種發燒患者的人士

到訪高危地方，例如到訪老老院舍或人多擠迫的地方

乘搭公共交通的人士

有免疫問題的人士


甲型流感/乙型流感/丙型流感症狀

本港流感高峰期仍然持續，加上新冠個案亦有微升跡象，當身體出現發燒、喉嚨痛等症狀時，有時亦未必了解自己患上甚麼病。流感方面，衞生署表示流感可細分為甲型、乙型和丙型，症狀及嚴重程度各有不同。


當中，甲型流感病毒可依據病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即H）及神經胺酸酶（neuraminidase，即N）兩種抗原類型，再細分為不同亞型。目前，在人類中流行的季節性甲型流感病毒有兩種亞型，分別是甲型（H1N1）pdm09 和甲型（H3N2），前者現已成為全球季節性流感病毒株之一。


甲型流感症狀/特徵

常見症狀包括：發燒、發冷、頭痛、咳嗽、喉嚨痛及流鼻水

如長者、小朋友或免疫力較低的人士患上，可能會出現支氣管炎或肺炎，甚至腦炎、心肌炎或心包膜炎等併發症，最嚴重可致死

病情一般較嚴重，死亡率較高

傳染及致病能力較高，為目前主要會造成流感大流行的流感病毒

當新型甲型流感出現時，有可能導致新一波的流感爆發

乙型流感症狀/特徵

症狀與甲型流感相似

病情一般較甲型流感輕微，死亡率較低

演化速率較甲型流感病毒低2至3倍

丙型流感症狀/特徵

症狀較甲型、乙型輕微，病徵例如：流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等

較為罕見並較不容易造成流感大流行

衞生署指，本港的流感高峰期一般為每年1至3或4月及7至8月。流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。而健康人士患上季節性流感後，通常會於2至7日內自行痊癒。其中，咳嗽症狀大多較嚴重和持續時間較長，但發燒和其他症狀一般會在5至7日內自行消退。


新冠肺炎特徵

常見病徵包括發燒、乾咳及感到疲乏

其他病徵包括喪失味覺或嗅覺、鼻塞、結膜炎、喉嚨痛、頭痛、肌肉或關節疼痛、皮疹、噁心或嘔吐、腹瀉、發冷或暈眩

最嚴重可出現呼吸困難、胸口痛或精神混亂、呼吸衰竭、急性呼吸困難綜合症（ARDS）、敗血症和敗血症性休克、血栓栓塞、多重器官衰竭等併發症

有些兒童和青少年會出現多系統炎症綜合症（MIS-C），導致多重器官衰竭和休克。

在傳播途徑及潛伏期方面，新冠病毒可以經呼吸道的飛沫、觸摸被病毒污染的表面或物件、短距離氣溶膠或空氣傳播，潛伏期的估計大多是1至14天。部分患者在康復後，仍可能出現「新冠肺炎長期綜合後遺症」（長新冠）。「長新冠」的常見症狀包括疲倦、氣促、認知功能障礙、頭痛、胸痛、關節疼等，可能會對日常生活帶來影響。


1. 寒咳人士（白痰）

症狀：有白痰、頭痛、鼻塞、流鼻水、舌頭白


無花果水：


材料：無花果乾3大粒

做法：無花果洗淨後，加熱水沖焗即可。

功效：無花果性甘味平，歸肺、脾、大腸經，可潤肺利咽、潤腸通便、健脾潤肺、消腫解毒、化痰祛濕。對於治療惡瘡疥癬、咳嗽多痰及咽喉腫痛有不俗功效。

2. 熱咳人士（黃痰）

症狀：有黃痰、出汗、喉嚨痛


羅漢果水材料：羅漢果1個

做法：只需將羅漢果敲碎，加熱水後用真空杯沖焗即可。（若加入陳皮，有開胃化痰效果。若配搭無花果，則有助降血壓及促進消化。可加瘦肉煲湯，配搭雪梨雪耳則更清潤。）

功效：羅漢果主治喉痛、聲沙、止咳。

注意：風寒型、風燥型感冒咳嗽人士不宜食用羅漢果。

3. 燥咳人士

宜多吃潤燥生津的食物，例如川貝雪梨水、蜂蜜水，以紓緩乾咳情況。

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