出現喉嚨痛、發燒，到底是感冒還是流感？ 踏入流感高峰期，大人與小孩又該如何預防？ 以下就來就大家詳細講解甲型流感的症狀、潛伏期、預防方法，幫助你更有效地應對流感季。


甲型流感｜甲型流感與B型流感的分別？

流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 在香港，流感有兩個活躍高峰期，分別為1月至4月及7月至8月，而流感可分為三大類型，包括甲型流感、乙型流感和丙型流感。


甲型流感與乙型流感在本港較為常見，而兩者病徵亦非常相似，分別在於其流行程度，每當流感爆發，通常與甲型流感病毒有關，相反乙型流感爆發機會較低。 就病情而言，甲型流感病情一般較嚴重，甚至會出現並發症，而乙型流感病情普遍較輕微。


甲型流感｜甲型流感6大症狀

以下為甲型流感常見6大症狀：


發燒（通常高燒38℃以上，持續數天）


喉嚨痛


咳嗽


痛


流鼻水


肌肉酸痛、疲勞


甲型流感症狀與傷風感冒相似，不過甲型流感病情通常較為嚴重，痊癒時間較長，症狀來得較為突然且強烈。 如病徵並無自行減退的跡象，建議盡快求醫。


甲型流感｜甲型流感潛伏期，死亡率高嗎？

甲型流感潛伏期通常約為 1 至 4 天。 健康人士罹患流感可在2至7天內自行痊癒，但長者、兒童，免疫力較低人士病情可能會較嚴重，亦有較大機會出現氣管炎、肺炎、腦炎等並發症，嚴重的 更可引致死亡。


甲型流感｜如何預防罹患甲型流感？

接種季節性流感疫苗

接種季節性流感疫苗能讓體內有足夠抗體對抗甲型流感，預防並發症。


注意個人衛生

勤洗手，經常保持雙手潔淨，使用正確方法洗手，洗手時使用梘液及清水，並搓手最少20秒。 如公眾地方沒有洗手設施，可使用酒精搓手液清潔雙手。


當打噴嚏或咳嗽時應使用紙巾掩蓋口鼻，平日避免用手觸摸眼睛及嘴巴。 如出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，不要上班或上學，並盡快向醫師求醫。


保持良好環境衛生

在流感高峰期避免前往人多擠逼、空氣欠流通的地方，而在室內亦要保持空氣流通。


保持居家環境衛生，可定期使用1比99稀釋家用漂白水清潔家居，消毒經常接觸的表面，如玩具、桌椅及其他共用物品。


增強身體抵抗力

保持良好的生活習慣，包括定期做適當運動、保持均衡飲食、不要吸煙、避免飲酒。 日常要有充足睡眠及休息，保持心情放鬆，避免過度緊張。