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13 Dec 【學校防疫資源】在疫情下為學生提供情緒支援
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在疫情下為學生提供情緒支援面對 2019 冠狀病毒病的持續出現和疫情所帶來的影響,部分學生可能會產生負面情緒和精神壓力。我們建議教師參考以下的方法,協助學生處理情緒和壓力,讓他們逐步投入校園生活。認識和處理壓力反應 教師可教導學生,面對一連串的環境轉變而出現以下壓力反應是常見的,大部分人在適當的關心和支援下,這些反應都會逐漸減退。生理方面 認知方面‒ 身體不適‒ 疲累‒ 失眠或睡眠過多‒ 難以集中精神‒ 判斷或記憶力減弱‒ 消極的想法情緒方面 行為方面‒ 悶悶不樂‒ 容易發怒、煩躁不安‒ 情緒..
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