Healthbuynow 防疫用品消息 - 感冒傻傻分不清？流感中標怎麼吃？營養師帶你一次看 RSS Feed

新冠、流感、感冒傻傻分不清？流感中標怎麼吃？營養師帶你一次看各種病毒都猖狂，流感中標後如何加速復原？新冠、流感、感冒差在哪？抗流感的必備營養素有哪些？一起看營養師分享懶人包。最近很多幼兒園、國小都傳出A流，傳染來傳染去，家長都很緊張小朋友中標。除了趕緊打疫苗之外，也要注意飲食帶來的保護效果！流感中標這樣吃　加速恢復1. 多補水人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.，足夠的飲水可促進代謝身體有害物。2. 補充電解質可以多補充電解質維持體內電解質平衡，減緩噁心、嘔吐、腹瀉之副作用..

# 感冒傻傻分不清？ 流感中標怎麼吃？ 營養師帶你一次看 感冒與流感，這兩種疾病在症狀上有許多相似之處，常常讓人傻傻分不清。 尤其是當你被流感中標時，往往會感到困惑不解。 此時，甲型及乙型流感快速檢測就顯得格外重要。## 感冒與流感的差別 首先，我們要清楚感冒與流感的差別。 感冒通常較為輕微，症狀包括流鼻水、喉嚨痛和輕微的頭痛。 然而，流感的症狀更為嚴重，可能包括高燒、嚴重的頭痛、肌肉疼痛、和極度的疲勞。### 甲型及乙型流感快速檢測 在流感季節，醫師會進行甲型及乙型流感快速檢測，以協助診斷。 ..