Healthbuynow 防疫用品消息 - 新冠、流感疫情又升溫？ ！ 6大防疫飲食指南，全面提升抗疫力！ RSS Feed

# 新冠、流感疫情又升溫？ ！ 6大防疫飲食指南，全面提升抗疫力！## 概述近期，全球面臨新冠和流感疫情的升溫，我們必須加強防疫措施以提升我們的抗疫力。 除了保持良好的個人衛生和社交距離之外，飲食也是一個重要的方面。 本文將介紹6大防疫飲食指南，幫助您全面提升抗疫力。## 1. 多攝取抗氧化食物抗氧化食物可以幫助我們的身體抵抗病毒和增強免疫系統。 建議攝取富含維生素C的水果，如柳橙、葡萄柚和草莓。 此外，蔬菜如胡蘿蔔、菠菜和番茄也是良好的抗氧化來源。- 橘子- 葡萄柚- 草莓- 胡蘿蔔- 菠菜-..