EZC Pak 5 天免疫支持包，含紫錐菊、鋅和維生素 C

EZC Pak 5 天免疫支持包含紫錐花、鋅和維生素 C 是醫生創造的一種抗生素替代品，用於對抗普通感冒和流感症狀而無需過度使用抗生素。過度使用抗生素——尤其是服用抗生素，即使它們不是適當的治療方法——會促進抗生素耐藥性。抗生素治療細菌感染，但不能治療病毒感染。然而，對於大多數由病毒引起的喉嚨痛，這並不是正確的治療方法。EZC Pak 5 天免疫支持包。為什麼是這三種成分？

過去幾十年，紫錐菊作為免疫系統支持補充劑在美國捲土重來。人們認為，紫錐菊通過促進 T 細胞活性來支持免疫系統清除感染的能力，T 細胞是細胞介導免疫的關鍵細胞類型。紫錐菊還可以刺激免疫系統中的干擾素分子，這些干擾素分子具有抗病毒特性

鋅是一種必需的微量金屬，在人體中具有廣泛的關鍵功能。這些包括對生命至關重要的過程，例如新陳代謝、基因表達和酶功能。因此，鋅幾乎參與了我們免疫系統功能的各個方面。美國 RDA 為女性每天 8 毫克，男性每天 11 毫克。

大部分有關補鋅的數據都是積極的，短時間內以適度較高劑量使用鋅通常是安全且耐受性良好的。關於該主題的最積極的數據表明，在頭 24 小時內開始補充鋅，尤其是醋酸鋅（鋅 + 醋酸，醋中常見）的形式，可以縮短持續時間並減輕疾病的嚴重程度。

維生素 C 的使用最初在 1970 年代開始普及。維生素 C 是一種水溶性維生素，對體內各種代謝反應至關重要，包括骨骼、軟骨、肌肉和血管中膠原蛋白的形成，以及鐵的吸收。維生素 C 也以高濃度存在於免疫系統細胞中，並在感染期間被消耗。據認為，維生素 C 參與了多種免疫細胞的調節，這些免疫細胞參與病毒和細菌的清除以及支持對感染產生免疫反應的細胞因子的繁殖。

每天食用五份水果和蔬菜可提供超過 200 毫克的維生素 C。美國 RDA 為女性每天 75 毫克，男性每天 90 毫克。吸煙者每天需要額外攝入 35 毫克。眾所周知，按照一些流行的感冒和流感產品的建議服用過量的維生素 C 會導致腹瀉。其他人質疑過量攝入維生素 C 在腎結石中的作用。

維生素 C 使用方面的最佳數據來自 Cochrane 協作網。該團隊審查了五項涉及承受短期重度身體壓力的個人（馬拉松運動員、滑雪營地的瑞士兒童、冬季鍛煉期間的加拿大士兵）的試驗，發現維生素 C 使患病率減半。定期補充維生素 C 可進一步將成人的病程縮短 8%，兒童的病程縮短 18%。